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商品訊息功能
- 品號:4670894
- 適用坪數:19-21坪
- 已通過CSPF能力檢測之機種
- 冷房能力: 8772 kcal
商品訊息描述
商品訊息特點
網購達人
品牌名稱 | |
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分離式 |
|
型號 : RB-SA0CW1 / RC-SA0CW1
冷房能力(Kcal/h): 8772
電源規格: 220V
能源效率: 第5級
室內機尺寸 (寬 x 高 x 深): 1283x340x270 mm
室外機尺寸 (寬 x 高 x 深): 1150x1055x380 mm
製造 : 台灣
保固期 | 3年保固期3年全機保固,7年壓縮機保固 |
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台北市本周將公告調高房屋稅免徵門檻,而各縣市已陸續調高,並可在今(2017)年5月房屋稅開徵適用。其中新北市免徵門檻從現行的10萬元調為10.4萬元,估計約2萬戶受惠。
配合財政部修正參考原則,目前已有6縣市公告調高房屋稅免徵門檻,新北市公告指出,房屋稅免徵門檻從現行的10萬元調為10.4萬元,估計約2萬戶受惠,雲林也調升為10.4萬元;而苗栗縣、高雄市則調高為10.5萬元;桃園市調高到10.3萬元;台南市則是一口氣調升至15.4萬,但須為2001年7月1日以後建築完成且供住家使用。
現行的房屋稅免徵門檻均為1網路人氣商品top100萬元,已近25年未調整,且受房價高漲影響,部分縣市陸續調高標準單價及路段率,再加上囤房稅,引發不少民眾不滿,為解決房屋稅課稅門檻多年未調整的情形,財政部去(2016)年10月邀集各縣市協商後,決定調高折舊率及免徵門檻,3月初修正參考原則,目前已發函各縣市配合逐步調整。
許多上了年紀的人,因為怕肉吃多了會導致三高疾病上身,因此,總是吃少量的肉,有些老年人甚至改吃素食,拒絕吃肉;但這也增加了跌倒的風險,嚴重者可能還會有肌少症的發生。所以,上了年紀的人要注意,一定要養好肌肉,才能活得健康、活得長久。
美國Texas大學Galveston醫學分部的教授Elena Volpi表示,當我們年過50歲之後,身體上肌肉流失的速度,每年大約以1%的比例漸漸耗損,肌肉流失的原因很複雜,包括男性體內睾固酮和女性體內雌激素比較低,或是長年臥病在床,或是因關節發炎而長期不活動的人,這些都是使肌肉流失的因素。
New Hampshire大學的主任Miriam Nelson則說,即使你已經到了90歲高齡,只要做到3件事情,就可以免於肌肉的流失,仍然維持肌肉結實的狀態。
(一)保持固定的運動習慣,最好能1周做2至3次的重量訓練,男性比較愛運動,可能比較容易做得到,年長女性對於運動這件事情較抗拒,就得更加注意。
(二)避免受傷,50歲之後,肌肉每年約以1%的比例減損,尤其是長時間臥病或有某些因素困擾的人(如關節炎患者),要更注意。
(三)攝取足夠的蛋白質,來強化肌肉的健康程度。Elena Volpi表示,每天最好可以吃大約20至30公克的蛋白質,例如一個小漢堡或幾個雞蛋的量,而且最好把蛋白質食物分配在三餐當中,而不是集中在晚餐時吃。
至於補充蛋白質粉可以嗎?Elena Volpi解釋,對於無法每天從食物中攝取足量蛋白質的人,或是生病、虛弱的人而言,也是一項攝取蛋白質的方式;另外,男性透過注射睪固酮素,也可維持肌肉的堅實。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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